嬰兒補(bǔ)鐵什么時(shí)候吃吸收最好問
嬰兒補(bǔ)鐵什么時(shí)候吃吸收最好
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薄濤主任醫(yī)師
中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院 向他提問
嬰兒補(bǔ)鐵在兩餐之間吃吸收最好,因?yàn)榇藭r(shí)胃酸分泌增加,可避免藥物與食物混合影響吸收,且推薦劑量補(bǔ)鐵并添加含鐵食物可預(yù)防缺鐵性貧血,如有疑問可咨詢醫(yī)生。
嬰兒補(bǔ)鐵在兩餐之間吃吸收最好。具體原因如下:
1.兩餐之間嬰兒的胃內(nèi)已經(jīng)有部分食物,胃酸分泌也會增加,此時(shí)吃補(bǔ)鐵藥物可以避免藥物與食物混合,有利于藥物吸收。
2.如果在餐后立即補(bǔ)鐵,食物中的某些成分可能會影響鐵的吸收。
3.此外,需要注意的是,給嬰兒補(bǔ)鐵時(shí),應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,按照推薦的劑量和時(shí)間服用,避免過量補(bǔ)鐵。同時(shí),還可以通過添加含鐵豐富的食物來增加?jì)雰旱蔫F攝入,如動(dòng)物肝臟、紅肉、蛋黃等。
總之,正確的補(bǔ)鐵時(shí)間和方法可以提高嬰兒對鐵的吸收利用率,有助于預(yù)防缺鐵性貧血。如果對嬰兒補(bǔ)鐵有任何疑問,建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。
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