一般情況下，高溫?zé)釋?dǎo)致的頭疼可通過(guò)物理降溫、服用藥物、日常護(hù)理等方法來(lái)緩解。

一、物理降溫：當(dāng)人體長(zhǎng)時(shí)間處在高溫環(huán)境中，腦部血管會(huì)擴(kuò)張，進(jìn)而引發(fā)頭痛、頭暈等狀況。這時(shí)應(yīng)迅速將患者轉(zhuǎn)移至環(huán)境溫度較低的陰涼處，同時(shí)讓其飲用冷水或用冷毛巾擦拭身體，以盡快降低體溫，如此便能有效緩解頭痛等癥狀。

二、服用藥物：若長(zhǎng)期處于高溫環(huán)境，可能致使患者中暑，或者因冷熱交替而引發(fā)感冒，出現(xiàn)頭暈、頭痛、嘔吐等表現(xiàn)?；颊呖稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用藿香正氣膠囊、感冒靈顆粒等藥物來(lái)進(jìn)行改善。

三、日常護(hù)理：在日常生活中，要注意避免長(zhǎng)時(shí)間處于高溫環(huán)境，以防對(duì)腦部血管造成損害。并且還要依據(jù)具體氣溫狀況及時(shí)增減衣物，避免感冒。

總之，對(duì)于高溫?zé)嵋l(fā)的頭疼，可采取上述多種方式進(jìn)行應(yīng)對(duì)和緩解，同時(shí)要重視日常護(hù)理，減少此類(lèi)情況的發(fā)生。