鼻出血時(shí)小孩可多吃清熱、富含維生素C、E、補(bǔ)血食物，如藕節(jié)、蘆根、西瓜、梨、荸薺、橙子、獼猴桃、青椒、紅棗、桂圓、當(dāng)歸等，這些食物對(duì)鼻出血有一定緩解作用，但不能替代治療。

1.清熱食物

小孩鼻出血多因鼻腔黏膜干燥，毛細(xì)血管破裂引起。中醫(yī)認(rèn)為，血熱妄行，故可多食用清熱涼血的食物，如藕節(jié)、蘆根、西瓜、梨、荸薺等。

2.富含維生素C、E食物

維生素C、E可以增強(qiáng)血管彈性，促進(jìn)傷口愈合，減少鼻出血的發(fā)生。富含維生素C的食物有橙子、獼猴桃、青椒等；富含維生素E的食物有杏仁、花生、核桃等。

3.補(bǔ)血食物

小孩鼻出血會(huì)導(dǎo)致血虛，因此可以適當(dāng)食用一些補(bǔ)血的食物，如紅棗、桂圓、當(dāng)歸等。

這些食物對(duì)鼻出血有一定的緩解作用，但并不能替代治療。如果小孩鼻出血頻繁或出血量較大，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，并進(jìn)行相應(yīng)的治療。