寶寶流鼻涕可采取清潔鼻腔、提高室內(nèi)濕度、保持身體溫暖、多喝水、按摩鼻部、嘗試食療等方法，如持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。

1.清潔鼻腔

使用生理性海鹽水滴鼻或噴鼻，軟化并清除鼻涕，緩解鼻塞。注意使用時(shí)將寶寶抱正，避免嗆水。

2.提高室內(nèi)濕度

使用加濕器增加空氣濕度，有助于緩解寶寶的鼻涕問(wèn)題。

3.保持寶寶身體溫暖

適當(dāng)增加衣物，但不要過(guò)度包裹，以免寶寶過(guò)熱。

4.多喝水

保持寶寶水分?jǐn)z入，有助于緩解鼻涕引起的不適。

5.按摩鼻部

用手指輕輕按摩寶寶的鼻翼兩側(cè)，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解鼻塞。

6.嘗試食療

如蔥白煮水、姜茶等，但需注意適量。

如果寶寶流鼻涕持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)、伴有其他癥狀（如咳嗽、發(fā)熱等）或癥狀加重，建議及時(shí)就醫(yī)，以便確定病因并獲得適當(dāng)?shù)闹委?。同時(shí)，在使用任何方法前，最好先咨詢醫(yī)生的建議。