胳膊伸不直可能是由多種原因引起的，包括過度勞累、肘關(guān)節(jié)炎、肩周炎等，也可能是局部骨折所致。

一、過度勞累：這常與平時(shí)頻繁使用胳膊搬重物導(dǎo)致過度疲勞有關(guān)。針對(duì)這種情況，主要可采取多休息的方式來緩解，同時(shí)配合對(duì)局部進(jìn)行熱敷，能幫助改善癥狀。

二、肘關(guān)節(jié)炎：通常由關(guān)節(jié)退行性改變、創(chuàng)傷等因素造成?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用非甾體類抗炎藥進(jìn)行治療，比如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等。

三、肩周炎：可能是局部長期受涼或長期缺乏活動(dòng)等引發(fā)。一般可通過中醫(yī)針灸、推拿等方式來改善，同時(shí)可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、依托考昔片等藥物進(jìn)行治療。

四、局部骨折：若存在這種情況，需及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的骨外科檢查和診治，以免延誤病情。

總之，當(dāng)出現(xiàn)胳膊伸不直的情況時(shí)，要及時(shí)明確原因，然后根據(jù)具體病因采取相應(yīng)的治療措施，避免病情進(jìn)一步加重。