通常來說，晚睡對孩子會造成如下傷害：生長發(fā)育速度減慢、抵抗力減弱、記憶力較差。

一、生長發(fā)育速度減慢：

1.晚上是生長激素大量分泌的時段，如果孩子長期晚睡導(dǎo)致睡眠不足，就可能使得生長激素分泌減少。而生長激素分泌一旦減少，必然會致使生長速度放慢。

2.晚睡還不利于孩子對鈣的吸收，這有可能引起骨骼發(fā)育遲緩，進(jìn)而對孩子的生長發(fā)育產(chǎn)生不良影響。

二、抵抗力減弱：

晚睡不但對身體發(fā)育有影響，還會波及人體的抵抗能力。睡眠不足很可能導(dǎo)致抵抗力變?nèi)酰瑥亩菀妆徊《救肭帧?/p>

三、記憶力較差：

晚睡會干擾孩子的睡眠質(zhì)量，造成孩子睡眠嚴(yán)重不足，這對白天的學(xué)習(xí)極為不利，可能會出現(xiàn)白天困倦、注意力難以集中的情況，最終導(dǎo)致孩子記憶力變差。

總之，晚睡對孩子會帶來多方面的不良影響，家長應(yīng)重視孩子的睡眠情況，保證孩子充足的睡眠時間和良好的睡眠質(zhì)量。