月經(jīng)來時(shí)偏頭痛可通過藥物、調(diào)整生活方式、心理調(diào)節(jié)、中醫(yī)治療、按摩熱敷等方法緩解。若疼痛嚴(yán)重，影響生活質(zhì)量，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，特殊人群需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。

1.藥物治療：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用一些藥物來緩解偏頭痛，如布洛芬、阿司匹林等。

2.調(diào)整生活方式：保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適量運(yùn)動(dòng)、飲食健康等，可以有效緩解偏頭痛。

3.心理調(diào)節(jié)：月經(jīng)來時(shí)偏頭痛可能與情緒有關(guān)，因此保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮等情緒，可以緩解偏頭痛。

4.中醫(yī)治療：中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)來時(shí)偏頭痛與氣血不暢有關(guān)，可以通過中藥調(diào)理、針灸等方法來緩解偏頭痛。

5.其他治療方法：如按摩、熱敷等方法，也可以緩解月經(jīng)來時(shí)偏頭痛。

需要注意的是，如果月經(jīng)來時(shí)偏頭痛嚴(yán)重，影響生活質(zhì)量，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，對(duì)于一些特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女等，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療。