打籃球腳扭傷了怎么辦問(wèn)
打籃球腳扭傷了怎么辦
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楊益民副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
打籃球扭到腳踝后會(huì)出現(xiàn)不同情況及相應(yīng)處理方法:若輕微疼痛可能是軟組織損傷,可冰敷、噴灑藥物;若嚴(yán)重則可能需手術(shù)復(fù)位等。
一、若打籃球扭到腳導(dǎo)致腳踝軟組織損傷,通常會(huì)有明顯腫脹且伴有輕微疼痛。現(xiàn)場(chǎng)處理時(shí)應(yīng)讓患者盡快坐下,若有冰袋或冷毛巾可進(jìn)行冷敷。后續(xù)主要處理方式是活血化瘀,要避免負(fù)重并注意休息,期間可間斷冷敷,同時(shí)可噴灑如鎮(zhèn)痛氣霧劑等具有活血化瘀功效的藥物,還要避免長(zhǎng)距離行走和劇烈運(yùn)動(dòng)。
二、如果局部腫脹、疼痛明顯,嚴(yán)重到影響正常站立行走,最好由他人攙扶前往醫(yī)院。先拍X光片查看有無(wú)骨折、錯(cuò)位等情況。若腳踝有骨折但無(wú)明顯錯(cuò)位,可采用局部石膏固定制動(dòng);若出現(xiàn)明顯骨折錯(cuò)位,在腳踝消腫后可進(jìn)行外科復(fù)位和內(nèi)固定手術(shù)。
三、腳踝關(guān)節(jié)扭傷后,患者最好前往醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查,以防因處理不當(dāng)致踝關(guān)節(jié)損傷加重進(jìn)而加劇疼痛。
總之,打籃球扭到腳踝后要根據(jù)具體情況選擇合適的處理方法,且及時(shí)就醫(yī)檢查和治療非常重要。
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