正常情況下，嗜睡的表現(xiàn)癥狀主要包含以下方面：

一、白天犯困：即便晚上睡眠充足，但白天依然會(huì)出現(xiàn)犯困現(xiàn)象，這就可能是患上了嗜睡癥?？蛇m當(dāng)增加一些鍛煉，因?yàn)檫@樣能增強(qiáng)自身體質(zhì)，對(duì)有效緩解白天嗜睡問(wèn)題很有幫助。

二、睡眠癱瘓：患者在入睡及醒來(lái)時(shí)會(huì)暫時(shí)無(wú)法活動(dòng)，可持續(xù)幾分鐘，此時(shí)患者處于睡眠與清醒狀態(tài)之間徘徊，這或許是嗜睡的一種表現(xiàn)癥狀。平時(shí)應(yīng)多注意休息，避免高強(qiáng)度的腦力和體力運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)要前往醫(yī)院進(jìn)行檢查。

三、猝倒：發(fā)作時(shí)會(huì)導(dǎo)致人的肌肉質(zhì)量瞬間消失，讓身體或頭部出現(xiàn)無(wú)意識(shí)的癱瘓，持續(xù)幾秒到幾分鐘不等，嚴(yán)重者可能導(dǎo)致膝蓋虛脫。通常會(huì)在人大笑、興奮、憤怒時(shí)出現(xiàn)猝倒，原因是肌肉質(zhì)量放松使大腦突然進(jìn)入短時(shí)間睡眠所致，這可能是嗜睡的表現(xiàn)癥狀。建議觀察自身情況，若情況較為嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

總之，嗜睡可能出現(xiàn)多種癥狀表現(xiàn)，當(dāng)出現(xiàn)這些異常時(shí)要引起重視，根據(jù)具體情況采取相應(yīng)措施。