喝酒胳膊疼，解決方法根據(jù)病情而定，包括冷敷、多喝水、涂抹止疼軟膏等，若疼痛嚴重需就醫(yī)檢查明確病因。

一、若喝酒后胳膊疼是乙醛分解產(chǎn)物致毛細管擴張引起，可采用冰塊或冰毛巾進行冷敷，時間約20分鐘，以此緩解疼痛。這是因為冷敷能使局部血管收縮，減少炎癥反應(yīng)和滲出，從而減輕疼痛。

二、若是飲酒量過多導(dǎo)致體內(nèi)蓄積太多乙酸和乙醛而引發(fā)疼痛，則應(yīng)多喝溫開水。多喝水能促進新陳代謝，幫助酒精更快排出體外，減少其對身體的不良影響。

三、若因過量飲酒致身體共濟失調(diào)，使胳膊遭外界撞擊而出現(xiàn)骨骼、韌帶、肌腱損傷導(dǎo)致疼痛，可在損傷部位涂抹止疼類軟膏，如酮洛芬凝膠等進行治療。此類軟膏具有抗炎、止痛的作用，能有效緩解因損傷帶來的疼痛。

如果疼痛癥狀較為嚴重，應(yīng)立即前往當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)療機構(gòu)，通過相關(guān)檢查以明確病因，進而采取針對性的治療措施?？傊瑢τ诤染坪蟾觳蔡鄣那闆r，要根據(jù)具體表現(xiàn)和原因選擇合適的處理方法。