熬夜會(huì)導(dǎo)致血糖升高嗎問(wèn)
熬夜會(huì)導(dǎo)致血糖升高嗎
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魯平主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
一般而言,熬夜會(huì)給內(nèi)分泌帶來(lái)影響,進(jìn)而通常會(huì)致使血糖升高。具體來(lái)說(shuō):
一、內(nèi)分泌是機(jī)體組織所產(chǎn)生的物質(zhì)不經(jīng)導(dǎo)管而直接分泌于血液中的現(xiàn)象,熬夜往往會(huì)對(duì)內(nèi)分泌產(chǎn)生作用,其可能破壞機(jī)體激素分泌的規(guī)律。
1.這會(huì)進(jìn)一步影響機(jī)體的新陳代謝過(guò)程。
2.從而加速糖皮質(zhì)激素、生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等激素的分泌。
二、這些激素分泌的變化會(huì)對(duì)機(jī)體血糖水平的穩(wěn)定造成影響,最終導(dǎo)致血糖升高。
在日常生活里,建議患者培養(yǎng)良好的作息習(xí)慣,盡可能避免熬夜,堅(jiān)持低糖、低鹽、低脂的飲食,減少食用辛辣、油膩等具有刺激性的食物,以此來(lái)保持機(jī)體血糖水平的穩(wěn)定。
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