尿酸高的人通?？梢猿院ｔ~，但要注意適量。

1.限制高嘌呤食物的攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。

2.多吃蔬菜、水果等堿性食物，有助于尿酸的排出。

3.多喝水，每天至少2000毫升，以增加尿量，促進尿酸的排出。

4.避免飲酒，尤其是啤酒。

海魚屬于中等嘌呤食物，尿酸高的人可以適量食用，但不宜過量。在食用海魚時，應(yīng)選擇新鮮的海魚，并避免油炸、油煎等烹飪方式，以減少嘌呤的含量。

此外，對于尿酸高的人來說，除了注意飲食外，還應(yīng)定期監(jiān)測血尿酸水平，如有必要，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降尿酸藥物進行治療。

總之，尿酸高的人可以吃海魚，但要注意適量，并結(jié)合其他飲食和生活方式的調(diào)整，以控制血尿酸水平，預(yù)防痛風(fēng)等疾病的發(fā)生。如果對尿酸高的飲食有疑問，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。