晚上血糖偏高可通過飲食調(diào)整或藥物治療等方式來處理。

一、飲食改善：

1.多喝水：晚上血糖偏高時(shí)多喝溫?zé)岬陌组_水，這有助于加快新陳代謝。

2.選擇合適食物：比如吃苦瓜，苦瓜中含有苦瓜皂苷等成分，可能有助于調(diào)節(jié)血糖；吃芹菜，其富含膳食纖維等，對(duì)控制血糖有一定益處。

二、藥物治療：

1.如果血糖偏高較為嚴(yán)重，出現(xiàn)多飲、多尿等癥狀，且單純通過飲食調(diào)整無法有效改善，就需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降糖類藥物進(jìn)行治療，比如二甲雙胍，它能減少肝糖的產(chǎn)生，增加肌肉等外周組織對(duì)葡萄糖的攝取和利用；阿卡波糖可延緩碳水化合物在腸道的吸收，從而降低餐后血糖。

要預(yù)防血糖升高，就需要控制好體重，避免食用含高熱量的食物，如糕點(diǎn)、精制糖等。同時(shí)，要定期到醫(yī)院進(jìn)行血糖檢測(cè)。

總之，對(duì)于晚上血糖偏高的情況，要根據(jù)具體情況選擇合適的應(yīng)對(duì)方法，并且平時(shí)要做好血糖的監(jiān)測(cè)和預(yù)防工作。