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血糖高能喝豆?jié){嗎應(yīng)注意什么

2025年05月08日 11:43:26
病情描述:

血糖高能喝豆?jié){嗎應(yīng)注意什么

醫(yī)生回答(1)
  • 汪艷芳
    汪艷芳主任醫(yī)師

    河南省人民醫(yī)院 向他提問

    血糖高一般能喝豆?jié){,且應(yīng)適量。豆?jié){富含豐富的膳食纖維,其具有解毒、促進(jìn)腸道蠕動、維持水油平衡以及調(diào)節(jié)血糖和胰島素等作用,豆?jié){的飲用有利于控制血糖高患者的血糖,還能有效減少和消除引發(fā)血糖波動的一些危險性因素,所以血糖高通??梢院榷?jié){。血糖高的人喝豆?jié){的注意事項(xiàng)包括:

    一、在喝豆?jié){時,不能一次喝過多。雖然豆?jié){熱量相對較低,但也會對血糖產(chǎn)生影響,一次喝太多豆?jié){仍會使血糖顯著升高。

    1.豆?jié){的攝入量過多可能導(dǎo)致血糖明顯波動。

    2.即使豆?jié){本身熱量不高,過量飲用也可能帶來血糖控制方面的問題。

    二、患者喝豆?jié){時,務(wù)必注意不要同時食用里面的豆渣。因?yàn)槎乖瑯雍袩崃?,可能會對患者的血糖造成影響?/p>

    1.豆渣中含有的熱量可能會影響血糖水平。

    2.避免同時食用豆渣是為了更好地控制血糖。

    總之,血糖高的人可以喝豆?jié){,但要注意這些相關(guān)事項(xiàng),以確保血糖能較好地得到控制。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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