胃不好的人應(yīng)少吃香蕉，因?yàn)橄憬吨墟V含量豐富，空腹吃會(huì)破壞鎂鈣平衡，且性寒，可能會(huì)引起胃部不適。

胃不好的人應(yīng)盡量少吃香蕉。

這是因?yàn)橄憬吨泻胸S富的鎂元素，空腹吃香蕉會(huì)使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對(duì)心血管產(chǎn)生抑制作用，不利于身體健康。此外，香蕉性寒，胃不好的人吃香蕉可能會(huì)引起胃部不適，加重病情。

需要注意的是，對(duì)于胃酸分泌過(guò)多、胃炎、胃潰瘍等胃部疾病患者，香蕉可能不是最佳選擇。在飲食方面，他們應(yīng)該遵循醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議，選擇適合自己的食物。同時(shí)，保持良好的飲食習(xí)慣，如定時(shí)進(jìn)餐、細(xì)嚼慢咽、避免過(guò)度飲酒和吸煙等，對(duì)于胃部健康也非常重要。

如果胃不好的癥狀持續(xù)存在或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，并根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。