拔智齒后吃肉時(shí)間因人而異，一般7~10天，但具體需根據(jù)個(gè)人恢復(fù)情況，如有異常應(yīng)延長。

在拔牙后的1~2天內(nèi)，應(yīng)避免食用過于堅(jiān)硬或粗糙的食物，以免刺激傷口，引起疼痛和出血。此時(shí)應(yīng)以流食或半流食為主，如牛奶、豆?jié){、粥等。

3~4天后，傷口開始愈合，可以逐漸過渡到正常飲食，但仍應(yīng)避免食用辛辣、刺激性食物，以及過于油膩的食物。

7~10天后，傷口基本愈合，此時(shí)可以吃肉，但應(yīng)選擇軟爛、易消化的肉類，如雞肉、魚肉等，避免食用難以咀嚼的肉類，如牛肉、羊肉等。

需要注意的是，每個(gè)人的恢復(fù)情況不同，如果拔牙后出現(xiàn)疼痛、出血等異常情況，應(yīng)適當(dāng)延長吃肉的時(shí)間。此外，拔牙后還應(yīng)注意保持口腔衛(wèi)生，避免食用過熱、過冷的食物，以免刺激傷口。如果對拔牙后的飲食有疑問，建議咨詢醫(yī)生或口腔醫(yī)生。