胃不好的人可以喝牛奶，但需視情況而定，如胃酸分泌過(guò)多者應(yīng)選擇低脂或無(wú)脂牛奶，乳糖不耐受者可選擇酸奶或低乳糖牛奶，且不宜空腹飲用或過(guò)量飲用。

胃不好的人可以喝牛奶，但需視情況而定。

對(duì)于胃酸分泌過(guò)多的人，牛奶中的蛋白質(zhì)和脂肪可能會(huì)刺激胃酸分泌，加重胃部不適。這類(lèi)人群可以選擇低脂或無(wú)脂牛奶，并在飲用后觀察自身反應(yīng)。

對(duì)于乳糖不耐受的人，喝牛奶可能會(huì)引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀?？梢赃x擇酸奶或低乳糖牛奶，或在飲用牛奶的同時(shí)搭配一些主食，以減輕不適。

此外，喝牛奶的時(shí)間和方式也會(huì)影響胃部健康。不建議空腹喝牛奶，最好在飯后1-2小時(shí)或睡前喝，同時(shí)不宜過(guò)量飲用。

總之，胃不好的人可以根據(jù)自身情況選擇適合的牛奶，并注意飲用方式和劑量。如果胃部不適癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，尋求專(zhuān)業(yè)的治療建議。