吃菠蘿后舌頭麻可通過喝溫水、吃其他食物、刷牙漱口、喝牛奶、吃酸性食物等方法緩解，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)治療。

1.喝溫水

可以緩解口腔內(nèi)的麻木感，同時(shí)幫助稀釋口腔中的蛋白酶。

2.吃其他食物

可以用其他食物來覆蓋口腔中的味覺，緩解麻木感，如面包、餅干等。

3.刷牙漱口

刷牙可以去除口腔中的蛋白酶和殘留的菠蘿汁，同時(shí)漱口可以清潔口腔，緩解麻木感。

4.喝牛奶

牛奶中的蛋白質(zhì)可以與菠蘿中的蛋白酶結(jié)合，從而減輕麻木感。

5.吃酸性食物

如檸檬、醋等，可以中和口腔中的蛋白酶，緩解麻木感。

6.就醫(yī)治療

如果麻木感持續(xù)時(shí)間較長或癥狀較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能會建議使用藥物治療。

需要注意的是，對于某些人群，如過敏體質(zhì)者、口腔潰瘍患者等，食用菠蘿可能會引起更嚴(yán)重的不適，應(yīng)避免食用。同時(shí)，在食用菠蘿前，可以將其浸泡在鹽水中一段時(shí)間，以減少蛋白酶的活性。