胃不好的人可以喝酸奶，也可以不喝，關(guān)鍵看個(gè)人胃酸情況，胃酸過多不適合喝，胃酸不足或胃酸缺乏等適合喝，飲用需遵醫(yī)囑并注意飲用量和時(shí)間。

胃不好的人可以根據(jù)情況選擇喝酸奶或不喝酸奶。

對(duì)于胃酸分泌過多的人，如胃食管反流病患者或胃炎、胃潰瘍處于活動(dòng)期的患者，過多的胃酸會(huì)加重病情，這類人不適合喝酸奶。因?yàn)樗崮讨械娜樗崮艽碳の杆岱置?，加重不適。

而對(duì)于胃酸分泌不足，或患有萎縮性胃炎、胃切除術(shù)后的人，酸奶中的乳酸能刺激胃黏膜分泌胃酸，有助于食物的消化和吸收，這類人可以在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下，合理飲用酸奶。

此外，即使可以喝酸奶，也需注意飲用量和飲用時(shí)間。建議在飯后1-2小時(shí)后飲用，避免空腹喝酸奶。同時(shí)，要選擇低糖或無糖酸奶，以免攝入過多的糖分對(duì)胃造成刺激。

總之，胃不好的人在選擇喝酸奶時(shí)，應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議，以確保飲用酸奶對(duì)健康有益。