舌頭爛的常見原因有感染、維生素缺乏、自身免疫性疾病、創(chuàng)傷、藥物副作用、營(yíng)養(yǎng)不良和口腔疾病等。

1.感染

舌頭爛了可能是由于細(xì)菌、病毒或真菌感染引起的。例如，口腔潰瘍、口腔念珠菌感染等。

2.維生素缺乏

維生素B12、鐵、葉酸等維生素缺乏可能導(dǎo)致舌頭爛。

3.自身免疫性疾病

某些自身免疫性疾病，如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、天皰瘡等，可能影響舌頭的健康。

4.創(chuàng)傷

咬傷、燙傷、過度摩擦等創(chuàng)傷可能導(dǎo)致舌頭爛。

5.藥物副作用

某些藥物可能導(dǎo)致舌頭爛，如化療藥物、抗抑郁藥等。

6.營(yíng)養(yǎng)不良

長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良可能影響舌頭的健康。

7.口腔疾病

其他口腔疾病，如牙齦炎、牙周炎等，也可能導(dǎo)致舌頭爛。

如果舌頭爛了，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和診斷，以確定具體原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，應(yīng)注意保持口腔清潔，避免食用辛辣、刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果等富含維生素的食物。