兒童補(bǔ)鈣以食補(bǔ)為最佳，藥補(bǔ)為次選，且不可盲目補(bǔ)鈣，需注意食物來源、維生素D攝入以及特殊人群的補(bǔ)鈣需求。

兒童補(bǔ)鈣以食補(bǔ)為最佳，藥補(bǔ)為次選，且不可盲目補(bǔ)鈣。

原因如下：

食物是最好的鈣質(zhì)來源，如奶制品、豆制品、海鮮、蔬菜等，這些食物中含有豐富的鈣質(zhì)，且易于被人體吸收。

藥補(bǔ)雖然方便，但長期或過量補(bǔ)鈣可能會對兒童的健康造成負(fù)面影響，如增加結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)等。

此外，在補(bǔ)鈣的同時(shí)，還需要注意維生素D的攝入，因?yàn)榫S生素D可以促進(jìn)鈣的吸收和利用。

對于一些特殊人群，如早產(chǎn)兒、雙胞胎、生長過快的兒童等，可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)鈣。同時(shí)，家長還應(yīng)該注意讓兒童養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多參加戶外活動，以保證鈣質(zhì)的攝入和吸收。