孩子便秘時(shí)，可通過(guò)摩腹、推下七節(jié)骨、按揉膊陽(yáng)池、推大腸這幾種推拿手法來(lái)緩解。但需注意，這些手法應(yīng)在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，且如果便秘嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)。

1.摩腹

讓孩子仰臥，用手掌在孩子的腹部以肚臍為中心順時(shí)針按摩，按摩5分鐘左右。

2.推下七節(jié)骨

讓孩子俯臥，用拇指或者食指、中指自上而下地從孩子的腰部推到尾骨，推100-300次。

3.按揉膊陽(yáng)池

讓孩子的手背向上，找到手腕背部的兩根筋，用拇指按揉這兩根筋中間的穴位，按揉100-300次。

4.推大腸

讓孩子的食指橈側(cè)從指尖向虎口推，推100-300次。

需要注意的是，推拿手法需要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，同時(shí)，在推拿過(guò)程中要注意孩子的保暖，避免著涼。如果孩子便秘的情況比較嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。