嬰兒總伸懶腰的原因包括睡眠不足、缺鈣、腸絞痛，可分別通過(guò)不同方式改善。

一、睡眠不足

當(dāng)嬰兒存在睡眠不足的情況時(shí)，其四肢組織氧氣含量會(huì)降低，此時(shí)大腦會(huì)主動(dòng)發(fā)出信號(hào)讓身體不自覺(jué)地伸懶腰，這是一種緩解方式。

二、缺鈣

鈣參與骨骼和牙齒形成，也參與神經(jīng)肌肉生理過(guò)程。若血液中缺鈣，會(huì)使神經(jīng)肌肉興奮性增高，導(dǎo)致嬰兒總伸懶腰。改善方法可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服小兒硫酸亞鐵糖漿、富馬酸亞鐵顆粒等。

三、腸絞痛

腸絞痛多見(jiàn)于嬰兒，是腸壁平滑肌強(qiáng)烈收縮引起的陣發(fā)性腹痛，患兒會(huì)有劇烈疼痛感，可能出現(xiàn)哭鬧且雙手雙腳僵直的情況，易被誤認(rèn)為總伸懶腰?？赏ㄟ^(guò)熱敷以及按摩腹部來(lái)緩解。

嬰兒總伸懶腰可能由多種原因引起，應(yīng)根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的改善措施。若情況持續(xù)或異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。