嬰兒嚇著了哭鬧可通過如下方法緩解：改變環(huán)境、安撫、分散注意力。這是因?yàn)閶雰耗挲g小，中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，一些不良因素易刺激其神經(jīng)致其受驚。

一、改變環(huán)境：當(dāng)嬰兒因周圍環(huán)境等因素受驚，如環(huán)境嘈雜，建議緩緩離開當(dāng)前環(huán)境，以防嬰兒哭鬧加劇進(jìn)而發(fā)生嗆咳。

二、安撫：

1.可抱起嬰兒輕揉其肩膀或臀部，增加其安全感。

2.也可用奶嘴安撫，減輕哭鬧情況。

三、分散注意力：

1.可為嬰兒播放舒緩、輕松的音樂。

2.家長(zhǎng)也可哼唱搖籃曲，分散嬰兒注意力，緩解其恐懼。

嬰兒受驚嚇后可能出現(xiàn)睡眠障礙，晚上睡覺時(shí)宜開小夜燈，盡量輕拍嬰兒后背使其安穩(wěn)入睡，避免再次哭鬧。日常生活中應(yīng)盡量避免頻繁出現(xiàn)驚嚇情況，以免影響嬰兒正常發(fā)育。

總之，對(duì)于嬰兒受驚嚇哭鬧要及時(shí)采取合適方法應(yīng)對(duì)，關(guān)注其睡眠狀況并做好日常防護(hù)。