小孩子缺鋅的改善方式主要有藥物補(bǔ)充和食物補(bǔ)充，具體如下：

一、藥物補(bǔ)充：

1.小孩子缺鋅可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服硫酸鋅、葡萄糖酸鋅、醋酸鋅等進(jìn)行補(bǔ)充治療。

(1)這些藥物能有效提升孩子體內(nèi)的鋅含量。

(2)家長切不可隨意給孩子增加劑量，否則可能引發(fā)嘔吐、惡心、胃部不適等消化道刺激癥狀。

(3)若長期大量服用，還可能導(dǎo)致鋅中毒。

二、食物補(bǔ)充：

1.小孩子缺鋅還可通過食物攝取來補(bǔ)充，多讓孩子食用鋅含量豐富的食物，如白菜、蘿卜、小米、牡蠣、花生、豆類、瘦豬肉、瘦牛肉、花蛤等。

(1)這些食物能提供一定量的鋅元素。

(2)同時(shí)孩子在平時(shí)生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多去戶外曬太陽和運(yùn)動，以增強(qiáng)抵抗力。

總之，當(dāng)發(fā)現(xiàn)小孩子缺鋅時(shí)，可以綜合運(yùn)用藥物補(bǔ)充和食物補(bǔ)充的方法來改善缺鋅狀況，同時(shí)要注意合理用藥和培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣。