每天早上起床后,頭暈,是怎么回事問
每天早上起床后,頭暈,是怎么回事
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何婉兒主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
每天早上起床頭暈可能由多種原因引起,包括睡眠不足、低血糖、頸椎病等,需要就醫(yī)診治。
一、睡眠不足:若長(zhǎng)期睡眠不規(guī)律,會(huì)影響大腦休息,導(dǎo)致大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)異常,進(jìn)而誘發(fā)頭暈。這種情況下,需要調(diào)整睡眠時(shí)間,保持規(guī)律作息,讓大腦得到充分休息,以改善頭暈癥狀。
二、低血糖:當(dāng)血漿中的葡萄糖持續(xù)降低時(shí),不僅可能引起心悸,還會(huì)導(dǎo)致頭暈。此時(shí),可以適當(dāng)飲用蜂蜜水,食用巧克力、蛋糕等食物,有助于緩解頭暈狀況。
三、頸椎?。哼@是一種退行性病變,會(huì)壓迫腦部神經(jīng)甚至上肢神經(jīng),從而引起頭暈。對(duì)于頸椎病引發(fā)的頭暈,可以選擇牽引、推拿、針灸等方式進(jìn)行治療。
此外,還有可能是低血壓、高血壓、腦供血不足等原因?qū)е隆R虼?,一定要重視起來,盡早前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,并配合醫(yī)生進(jìn)行治療。
總之,早上起床頭暈的原因多樣,需要明確具體原因后采取針對(duì)性的措施進(jìn)行改善和治療。
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