舌頭被燙傷后，可采取涼水漱口、避免刺激性食物、涂抹藥膏、就醫(yī)治療等措施，特殊人群需咨詢醫(yī)生。

1.涼水漱口

用涼水漱口可以緩解疼痛和腫脹。將口腔含入涼水10秒鐘，然后吐出，重復(fù)多次。

2.避免刺激性食物

避免食用辛辣、酸性、熱的食物和飲料，以免加重疼痛和刺激。

3.涂抹藥膏

可以在舌頭上涂抹一些含有麻醉成分的藥膏，如利多卡因凝膠，來緩解疼痛。

4.就醫(yī)治療

如果燙傷較為嚴重，出現(xiàn)嚴重的疼痛、腫脹、出血等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，醫(yī)生可能會給予口服藥物或局部治療。

需要注意的是，對于特殊人群，如孕婦、兒童、老年人以及患有某些疾病的人群，在處理舌頭燙傷時需要特別小心。在這些情況下，最好先咨詢醫(yī)生的建議。