按摩肩髃穴、肩髎穴、肩貞穴、臂臑穴、阿是穴等穴位可治療肩周炎，能促進(jìn)血液循環(huán)、緩解肌肉緊張和疼痛。但按摩需長(zhǎng)期堅(jiān)持，并注意力度和方法，同時(shí)要注意肩部保暖，避免過度勞累和長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)。若癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。

要按摩的穴位治療肩周炎，主要包括肩髃穴、肩髎穴、肩貞穴、臂臑穴、阿是穴等穴位。按摩這些穴位可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肩部肌肉緊張和疼痛，從而達(dá)到治療肩周炎的目的。

需要注意的是，按摩治療肩周炎需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，并且在按摩過程中要注意力度和方法，避免造成損傷。此外，肩周炎患者還需要注意肩部保暖，避免過度勞累和長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)。如果肩周炎癥狀較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。