臨床上一般沒(méi)有明確嬰兒睡枕頭的最佳時(shí)間。通常建議嬰兒在出生3個(gè)月之后睡枕頭，因?yàn)榇藭r(shí)嬰兒脊椎會(huì)彎曲，睡枕頭有助于脊椎發(fā)育。

一、3個(gè)月嬰兒頸部生理曲度已逐漸形成，這時(shí)有枕頭躺著會(huì)更舒適。開始使用時(shí)可選擇較薄的枕頭或用布疊幾層。隨著年齡增長(zhǎng)，可適當(dāng)增加枕頭高度，但不宜增加過(guò)多，讓嬰兒感覺(jué)舒適即可。

二、嬰兒骨頭較軟，過(guò)早枕枕頭會(huì)影響頸椎發(fā)育，可能導(dǎo)致頸椎前凸彎曲，也會(huì)影響顱骨骨型，若沒(méi)有合適枕頭還可能降低睡眠質(zhì)量，所以建議3個(gè)月后開始使用枕頭。

三、在選擇枕頭時(shí)，要挑選填充物柔軟的物品，防止對(duì)嬰兒皮膚造成傷害。

總之，嬰兒睡枕頭的時(shí)間可在3個(gè)月后，要注意枕頭的選擇和高度的調(diào)整，以保障嬰兒的睡眠和發(fā)育。