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脖子扭到如何快速恢復

2025年05月13日 13:11:54
病情描述:

脖子扭到如何快速恢復

醫(yī)生回答(1)
  • 張宏軍
    張宏軍主任醫(yī)師

    河南省人民醫(yī)院 向他提問

    脖子扭到并無快速恢復一說。一旦脖子扭到,應盡快前往醫(yī)院,在醫(yī)生指導下通過物理或藥物等方式來調(diào)理。

    一、物理方面:

    1.脖子扭到后可在醫(yī)生指導下,采取熱敷的方式,這樣能促進局部血液循環(huán),有助于加快局部組織損傷的修復,從而可達到緩解疼痛的效果。

    2.同時還需要從飲食及生活方式上進行合理調(diào)節(jié),在脖子扭傷期間要補充蛋白質(zhì)及維生素等營養(yǎng)物質(zhì),比如牛奶、雞蛋、魚肉等,這些可以補充營養(yǎng),有利于加速疾病康復。

    二、藥物方面:

    通常情況下,脖子扭傷多由急性外傷或不良姿勢引起,此時需遵醫(yī)囑使用非甾體類消炎止痛藥,如布洛芬緩釋膠囊、吲哚美辛腸溶片等藥物來緩解疼痛。

    總之,脖子扭到后要重視,及時采取合適的措施來處理,以促進恢復。

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