排氣操可以幫助寶寶排出腸道內(nèi)的氣體，緩解腹脹、腹痛等不適。其具體做法為：讓寶寶仰臥、側(cè)臥、俯臥，分別做蹬自行車、按摩腹部、提拉腿部的動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作做20-10次。注意動(dòng)作要輕柔，如有不適需立即停止。

1.讓寶寶仰臥，握住寶寶的雙腿做蹬自行車的動(dòng)作，共20次。

2.以寶寶的肚臍為中心，用手掌順時(shí)針按摩寶寶的肚子，共20次。

3.讓寶寶側(cè)臥，一只手支撐頭部，另一只手從寶寶的胯下穿過，向上按摩寶寶的背部，共20次。

4.讓寶寶趴在床上，雙手抓住寶寶的腳踝，向上提拉，共10次。

需要注意的是，給寶寶做排氣操時(shí)，動(dòng)作要輕柔，不要過度用力，以免傷害到寶寶。如果寶寶在排氣操過程中出現(xiàn)哭鬧、嘔吐等不適癥狀，應(yīng)立即停止操作，并及時(shí)就醫(yī)。