舌頭被燙到后，可采取以下措施：用冷水漱口，避免吃過(guò)熱或刺激性食物，使用口腔噴霧劑或含片，口服止痛藥，注意口腔衛(wèi)生。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.立即用冷水漱口

可以緩解疼痛和減輕燙傷程度。

2.避免吃過(guò)熱或刺激性食物

以免加重疼痛和損傷。

3.可以使用含有丁香油、薄荷等成分的口腔噴霧劑或含片

這些藥物可以緩解疼痛和消炎。

4.如果疼痛嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，可以口服一些止痛藥

如對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬等。

5.注意口腔衛(wèi)生

避免感染。

需要注意的是，如果舌頭被燙到后出現(xiàn)嚴(yán)重的疼痛、腫脹、出血或呼吸困難等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。此外，對(duì)于兒童、老年人或患有其他健康問(wèn)題的人群，處理方法可能會(huì)有所不同，因此在處理舌頭燙傷時(shí)，最好咨詢醫(yī)生的建議。