高血壓患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下治療，同時(shí)可食用香蕉、橘子、蘋果、獼猴桃等水果輔助控制血壓，但水果不能替代藥物，患者也應(yīng)注意飲食和生活習(xí)慣。

香蕉：富含鉀，可平衡鈉所造成的升壓作用。

橘子：含有豐富的維生素C和尼克酸等，具有降低人體中血脂和膽固醇的作用，橘子內(nèi)側(cè)薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進(jìn)通便，并且可以降低膽固醇。

蘋果：含有豐富的鉀，可排除體內(nèi)多余的鈉鹽，維持正常的血壓。

獼猴桃：其維生素C含量在水果中名列前茅，可降低血液中膽固醇，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，從而起到降低血壓的作用。

需要注意的是，水果不能替代藥物治療，如果高血壓患者血壓控制不理想，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。同時(shí)，高血壓患者在飲食上還應(yīng)注意低鹽、低脂、低糖飲食，適量運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢。