當(dāng)腳崴出現(xiàn)腫脹時(shí)，治療方法如下：

一、要立即制動(dòng)。因?yàn)閲L試走路會(huì)加重軟組織腫脹，所以崴腳后應(yīng)馬上停止活動(dòng)，可以佩戴護(hù)踝或支具來輔助制動(dòng)，只有這樣，軟組織才能得到休息，才更有利于消腫。

二、應(yīng)立刻進(jìn)行局部冷敷。有條件的話可用毛巾包著冰塊或冰的礦泉水直接敷在受損軟組織區(qū)域，這能有效緩解因外傷導(dǎo)致的繼發(fā)性腫脹以及明顯的疼痛等不良反應(yīng)。

三、需抬高患肢。這樣可以有效促進(jìn)血液回流到心臟，同時(shí)讓軟組織緊實(shí)，利于血液回流，能夠有效緩解腫脹并實(shí)現(xiàn)快速消腫。

四、必要時(shí)可使用消腫藥物。包括活血化瘀的中藥以及西藥的消腫藥物，這有助于消除腫脹和促進(jìn)軟組織恢復(fù)。

腳崴腫脹后的治療關(guān)鍵在于及時(shí)制動(dòng)、冷敷、抬高患肢和合理使用消腫藥物，通過這些措施能幫助緩解癥狀和促進(jìn)恢復(fù)。