睡眠呼吸暫停部分患者可通過積極控制體重、鍛煉來自愈，尤其是肥胖、下頜窄、因肥胖舌根厚導(dǎo)致的患者。

一、對(duì)于睡眠呼吸暫停綜合征，主要見于特定人群。

1.肥胖病人：體重超標(biāo)會(huì)引發(fā)該病癥。

2.下頜窄的病人：其下頜結(jié)構(gòu)特點(diǎn)易導(dǎo)致。

3.肥胖舌根比較厚的病人：肥胖使得舌根增厚，從而出現(xiàn)夜間睡眠呼吸暫停癥狀。

二、此類患者的治療以減輕體重為主。

1.減輕體重后，舌咽部受擠壓癥狀會(huì)明顯減輕。

2.夜間睡眠暫停情況也會(huì)隨之好轉(zhuǎn)。

3.若能積極控制，部分患者可自愈。

三、因咽部發(fā)育畸形導(dǎo)致的睡眠暫停呼吸綜合征需手術(shù)治療。而對(duì)于大部分由體重或肥胖引起的睡眠呼吸暫停綜合征，通過積極鍛煉是有自愈可能的。

總之，睡眠呼吸暫停要根據(jù)具體情況選擇合適的治療方式，對(duì)于肥胖等因素引起的患者，控制體重和鍛煉是重要的措施。