磨牙是一種無意識動作，表現(xiàn)為下頜肌肉規(guī)律性收縮而出現(xiàn)的咀嚼現(xiàn)象，未成年人較易出現(xiàn)。晚上睡覺磨牙主要由以下因素引起：

一、精神因素：

1.成人方面，精神壓力大、精神緊張、焦慮、沮喪、憤怒等容易導致睡覺時磨牙。

2.兒童方面，白天過于興奮、活動量大也會引發(fā)睡覺時磨牙。

二、中樞神經(jīng)紊亂：這是一種與白天情緒有關的中樞源性睡眠紊亂，可由睡眠干擾、心理或身體刺激所觸發(fā)。

三、咬合因素：各種原因造成的咬合不協(xié)調，如鄰牙傾斜、牙齒兩側磨耗不均等，會使神經(jīng)過分敏感，進而致使睡覺時磨牙。

四、腸道寄生蟲：腸道內有寄生蟲時，會引起脾胃不適，寄生蟲運動刺激相關神經(jīng)引發(fā)反射，從而導致睡覺時磨牙現(xiàn)象發(fā)生。

磨牙現(xiàn)象較為常見，其背后有多種因素，包括精神、中樞神經(jīng)、咬合以及腸道寄生蟲等方面，應注意分析具體原因以便采取針對性措施。