小孩總挑食怎么辦問
小孩總挑食怎么辦
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何兵副主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
孩子挑食嚴重可能有多種原因,具體如下:
一、吃的零食太多:孩子平時若食用過多零食,會在正餐時不感到饑餓。此時家長應(yīng)嚴格把控孩子的零食攝入量,盡可能減少并避免其吃零食。當孩子不吃零食后,在進餐時就會產(chǎn)生饑餓感,這有利于增強孩子食欲,對改善挑食狀況有幫助。
二、缺乏鋅元素:當體內(nèi)鋅嚴重缺乏時,孩子的味蕾對食物的味道和氣味會變得不太敏感,從而容易引發(fā)嚴重挑食。對此可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過口服葡萄糖酸鋅口服溶液、葡萄糖酸鋅咀嚼片等藥物來緩解。
三、脾胃虛弱:因脾胃虛弱會使胃腸道消化功能減弱,導(dǎo)致胃腸道中的食物難以充分消化吸收,這也會致使兒童對飲食出現(xiàn)嚴重挑剔。這種情況下可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用醒脾養(yǎng)兒顆粒、參苓白術(shù)散等藥物進行緩解。
總之,當孩子出現(xiàn)挑食嚴重的情況時,家長要找到具體原因,然后采取相應(yīng)的措施來改善孩子的挑食問題。
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