總覺(jué)得嗓子有痰的原因可能是呼吸道疾病、吸煙、空氣污染、過(guò)敏等，特殊人群應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，日常生活中應(yīng)注意保持空氣清新、避免吸煙、多喝水。

1.呼吸道疾病

如感冒、鼻炎、鼻竇炎等，會(huì)導(dǎo)致鼻腔分泌物增多，倒流至咽喉部，引起痰多。

2.吸煙

吸煙會(huì)刺激呼吸道黏膜，導(dǎo)致分泌物增多，從而引起痰多。

3.空氣污染

長(zhǎng)期暴露在空氣污染環(huán)境中，會(huì)刺激呼吸道黏膜，導(dǎo)致分泌物增多，引起痰多。

4.過(guò)敏

過(guò)敏反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致呼吸道黏膜充血、水腫，分泌物增多，從而引起痰多。

5.其他

如胃食管反流病、慢性咽喉炎、鼻后滴注綜合征等，也會(huì)導(dǎo)致痰多。

需要注意的是，對(duì)于兒童、老年人、孕婦等特殊人群，如果出現(xiàn)總覺(jué)得嗓子有痰的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以確定病因，并進(jìn)行相應(yīng)的治療。同時(shí)，在日常生活中，應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣清新，避免吸煙，減少空氣污染，多喝水，保持呼吸道濕潤(rùn)。