吃梨、枇杷、白蘿卜、百合、蜂蜜等食物有助于止咳，但食物只能輔助止咳，咳嗽嚴(yán)重應(yīng)就醫(yī)，同時(shí)避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。

1.梨

梨具有清熱潤肺、生津止渴的作用?？梢陨岳?，也可以用冰糖燉梨或煮梨水喝。

2.枇杷

枇杷具有潤肺止咳、下氣降火的功效?？梢灾苯映澡凌?，也可以用枇杷葉煮水喝。

3.白蘿卜

白蘿卜具有下氣、消食、潤肺、解毒生津的功效?？梢陨园滋}卜，也可以用白蘿卜煮水喝或煮湯喝。

4.百合

百合具有潤肺止咳、清心安神的功效?？梢杂冒俸现笾嗷蛑鬁?。

5.蜂蜜

蜂蜜具有潤肺止咳、潤腸通便的功效?？梢灾苯映苑涿郏部梢杂梅涿蹧_水喝或與梨、枇杷等一起煮水喝。

需要注意的是，食物只能起到輔助止咳的作用，如果咳嗽癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，咳嗽期間應(yīng)避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重咳嗽癥狀。