喝冰水嗓子啞可嘗試停止飲用、喝溫水、適當休息等方法緩解，如持續(xù)不緩解或加重需及時就醫(yī)。

1.停止飲用冰水，避免刺激咽喉。

2.喝溫水，有助于緩解嗓子不適。

3.適當休息，減少用嗓。

4.如癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。

需要注意的是，對于兒童、老年人、孕婦等特殊人群，喝冰水可能會引起更嚴重的不適，應(yīng)避免飲用。此外，長期過度用嗓、吸煙等人群，也容易出現(xiàn)嗓子啞的情況，應(yīng)注意保護嗓子。如果嗓子啞的同時伴有咽痛、呼吸困難等癥狀，可能是喉部疾病引起，應(yīng)及時就醫(yī)。