身上好多脂肪瘤可通過(guò)如下方式緩解：手術(shù)治療、運(yùn)動(dòng)、飲食調(diào)理。

一、手術(shù)治療：脂肪瘤作為常見(jiàn)的軟組織良性腫瘤，若患者身上有好多脂肪瘤，通?？刹扇≈玖銮谐g(shù)來(lái)治療。在此治療期間，患者應(yīng)盡量避免熬夜，因?yàn)榘疽箍赡軙?huì)對(duì)身體恢復(fù)產(chǎn)生不利影響。

二、運(yùn)動(dòng)：身上出現(xiàn)好多脂肪瘤可能和身體脂肪代謝異常有關(guān)，患者可通過(guò)如游泳、跑步等運(yùn)動(dòng)方式來(lái)促進(jìn)脂肪代謝，這對(duì)治療能起到輔助效果。

三、飲食調(diào)理：當(dāng)患者身上有好多脂肪瘤時(shí)，建議盡量避免食用富含膽固醇的食物，比如肥肉、豬肝、蛋黃等，而應(yīng)多吃富含膳食纖維的食物，像香菇、木耳、芹菜等，這樣有利于降低體內(nèi)膽固醇含量，以防病情加重。

總之，對(duì)于身上好多脂肪瘤的情況，可以綜合運(yùn)用這些方法來(lái)改善病情，但具體治療和調(diào)理方案應(yīng)根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。