10歲兒童缺鈣會出現(xiàn)多種癥狀，包括睡眠質(zhì)量變差、性格改變、生長發(fā)育遲緩等。

一、睡眠質(zhì)量變差：

1.10歲兒童缺鈣時，在晚上睡眠過程中會難以入睡，入睡后容易在半夜驚醒。

2.睡夢中可能會大聲呼喊或突然哭鬧。

3.偶爾睡醒后還會出現(xiàn)大汗淋漓的情況。

二、性格改變：

1.孩子缺鈣后，可能會突然變得容易發(fā)火、易怒。

2.出現(xiàn)無原因的哭鬧、食欲不振、總是感覺疲乏無力以及注意力不集中等表現(xiàn)。

三、生長發(fā)育遲緩：

1.兒童缺鈣后，骨質(zhì)可吸收的物質(zhì)減少，骨質(zhì)會變軟，容易引發(fā)抽筋、小腿肌肉痙攣、膝蓋酸痛等現(xiàn)象。

2.嚴重時還會出現(xiàn)x型腿、O型腿等問題。

10歲兒童一旦缺鈣，建議要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行相應的處理。

總之，10歲兒童缺鈣的癥狀需要引起重視，及時發(fā)現(xiàn)并采取合適的措施加以改善。