潔牙和洗牙都是口腔清潔方法，潔牙主要去除牙結(jié)石和菌斑，洗牙還能去除色斑和污漬，洗牙的清潔效果更徹底，建議定期進(jìn)行。

潔牙，又稱齦上潔治術(shù)，是指用潔治器械去除牙齦上牙石、菌斑和色漬，并磨光牙面，以延遲菌斑和牙石再沉積。潔牙主要用于去除牙齒表面的牙結(jié)石和牙菌斑，這些物質(zhì)會(huì)刺激牙齦，導(dǎo)致牙齦炎和牙周炎。通過潔牙，可以保持口腔清潔，預(yù)防口腔疾病。

洗牙，又稱齦上潔牙術(shù)，是指用潔治器械去除牙齦上牙石、菌斑和色漬，并磨光牙面，以延遲菌斑和牙石再沉積。洗牙是一種較為徹底的口腔清潔方法，除了能去除牙結(jié)石和菌斑外，還能去除牙齒表面的一些色斑和污漬，使牙齒恢復(fù)潔白。

總的來說，潔牙和洗牙都是為了保持口腔清潔和健康，但洗牙的清潔效果更為徹底。在日常生活中，建議定期進(jìn)行潔牙或洗牙，以預(yù)防口腔疾病的發(fā)生。