一般情況下，晚上睡覺會磨牙齒主要是由心理因素、腸道有寄生蟲等所導致。可通過應用藥物進行治療，并調節(jié)生活習慣來緩解。

一、心理因素：

1.精神壓力大、心情過度緊張等心理因素易引發(fā)晚上睡覺磨牙齒的情況。

2.在日常生活中，應學會緩解壓力，保持心情舒暢，避免過于焦慮緊張。比如可通過運動、聽音樂、閱讀等方式來放松自己，減輕精神負擔。

二、腸道有寄生蟲：

1.腸道有寄生蟲會造成腸胃道不適，從而出現(xiàn)晚上睡覺磨牙現(xiàn)象。

2.患者可遵醫(yī)囑服用阿苯達唑片、復方甲苯咪唑丸等驅蟲藥進行治療。日常生活中，飲食宜清淡，可適當加強體育鍛煉。同時，要注意飲食衛(wèi)生，避免食用不潔食物，減少寄生蟲感染的機會。

總之，晚上睡覺磨牙可能由多種原因引起，要根據具體情況采取相應的措施來改善。如果磨牙情況較為嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。