牙疼時飲食可輔助緩解癥狀，但不能根治牙疼，應避免食用辛辣、酸性、堅硬或粘性食物，選擇柔軟、易消化、富含維生素C的食物，多喝水，避免飲用碳酸飲料和咖啡。

1.避免食用辛辣、酸性、堅硬或粘性食物：這些食物可能會刺激牙齒或加重牙疼。

2.選擇柔軟、易消化的食物：如米粥、面條、煮熟的蔬菜等。

3.多吃富含維生素C的食物：維生素C有助于促進口腔組織的修復和愈合。富含維生素C的食物包括柑橘類水果、草莓、獼猴桃等。

4.多喝水：保持口腔濕潤有助于緩解牙疼。

5.避免飲用碳酸飲料和咖啡：這些飲料中的酸性成分可能會損害牙齒。

需要注意的是，飲食只能緩解牙疼的癥狀，不能根治牙疼。如果牙疼持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如牙齦腫脹、面部腫脹、發(fā)熱等，應及時就醫(yī)治療。此外，對于兒童和孕婦等特殊人群，牙疼的飲食建議可能有所不同，應在醫(yī)生的指導下進行飲食調(diào)整。