寶寶晚上睡覺翻來翻去可能有以下原因：

一、維生素D缺乏：常見于未補(bǔ)充維生素D3或補(bǔ)充不充足的寶寶。此時(shí)，不僅夜間睡眠不安穩(wěn)易醒，還伴有夜間哭鬧、多汗、搖頭以及枕禿等表現(xiàn)。通過給寶寶補(bǔ)充維生素D3、多曬太陽、適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)等方式，可逐漸緩解這種情況。

二、胃腸功能紊亂：如果寶寶有受涼的情況，或者平時(shí)胃腸功能就一般，平時(shí)存在大便次數(shù)增多、大便性狀改變等腸道癥狀，那么寶寶可能會(huì)因胃腸道不適而在睡覺時(shí)頻繁醒來。

三、飲食結(jié)構(gòu)紊亂：5個(gè)月的寶寶可適當(dāng)添加輔食，若添加輔食過量或順序不當(dāng)，會(huì)導(dǎo)致寶寶胃腸功能紊亂或過敏等情況，進(jìn)而出現(xiàn)睡眠不安穩(wěn)、頻繁醒來的現(xiàn)象。

四、驚嚇：部分寶寶受到驚嚇后容易在夜間出現(xiàn)異?？摁[，經(jīng)安撫后可緩解。

五、腸道寄生蟲感染：此時(shí)寶寶會(huì)有夜間睡眠不安穩(wěn)、翻來翻去、哭鬧等狀況。

總之，寶寶晚上睡覺翻來翻去的原因較多，必要時(shí)需及時(shí)到醫(yī)院就診。