正常血壓范圍因人而異，一般收縮壓為90-139mmHg，舒張壓為60-89mmHg，血壓會(huì)隨時(shí)間和身體狀況波動(dòng)，健康生活方式有助于維護(hù)心血管健康，如有疑慮可咨詢醫(yī)生。

需要注意的是，血壓會(huì)隨著時(shí)間和身體狀況的變化而有所波動(dòng)。因此，定期測(cè)量血壓并保持健康的生活方式對(duì)于維護(hù)心血管健康非常重要。健康的生活方式包括均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、減少鹽分?jǐn)z入、戒煙限酒等。

對(duì)于某些人群，如老年人、糖尿病患者或有心血管疾病家族史的人，可能需要更密切地監(jiān)測(cè)血壓，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行管理。

如果您對(duì)自己的血壓或健康狀況有任何疑慮，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的醫(yī)療保健提供者。他們可以根據(jù)您的具體情況進(jìn)行評(píng)估，并提供個(gè)性化的建議和治療方案。