全身乏力頭暈?zāi)X脹的原因包括生理因素、精神疾病因素、其他疾病因素。具體如下：

一、生理因素

這主要與生活、工作、學(xué)習(xí)壓力過(guò)大以及運(yùn)動(dòng)過(guò)度有關(guān)。此外，不良的睡眠習(xí)慣，如睡眠時(shí)間過(guò)少，使得大腦無(wú)法得到充分休息，也可能引發(fā)頭暈?zāi)X脹。對(duì)此，應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，注意放松情緒。

二、精神疾病因素

患者可能患有抑郁癥、焦慮癥等精神方面的疾病，導(dǎo)致精神過(guò)度緊張，呈現(xiàn)精神萎靡狀態(tài)，進(jìn)而引起全身乏力頭暈?zāi)X脹。建議患者及時(shí)咨詢(xún)心理醫(yī)生，同時(shí)也可以去做一些自己感興趣的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。

三、其他疾病因素

常見(jiàn)的貧血、低血糖、高血壓、腦供血不足、感冒等疾病，都會(huì)出現(xiàn)頭暈、腦脹、四肢無(wú)力的癥狀。針對(duì)具體癥狀可采取對(duì)癥治療，比如貧血的話(huà)要做到飲食均衡，可食用一些具有補(bǔ)血作用的食物，如桂圓、菠菜、胡蘿卜等。

總之，當(dāng)出現(xiàn)全身乏力頭暈?zāi)X脹時(shí)，要仔細(xì)分析原因，以便采取針對(duì)性的措施進(jìn)行改善和治療。