12歲脾氣暴躁怎么辦問
12歲脾氣暴躁怎么辦
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劉英華副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
12歲孩子脾氣暴躁易怒可能與遺傳因素有關(guān),也可能是家庭教育異常所致,需要采取相應(yīng)措施應(yīng)對(duì)。
一、若孩子脾氣暴躁易怒,應(yīng)做到以下幾點(diǎn):
1.讓孩子認(rèn)識(shí)到自身錯(cuò)誤,從而改變這種情緒。當(dāng)出現(xiàn)此類癥狀時(shí)可適當(dāng)給予懲罰,但切不可毆打孩子,以防適得其反。
2.平時(shí)要多與孩子交流溝通,多講道理,深入了解孩子的內(nèi)心世界。當(dāng)孩子內(nèi)心得到理解和寬容時(shí),能有效減輕脾氣暴躁癥狀。同時(shí),還需適當(dāng)帶孩子進(jìn)行體育鍛煉,比如慢跑、快走、游泳或打籃球等,這樣能讓孩子宣泄負(fù)面情緒,緩解不適。
3.若是因疾病引起身體不適而導(dǎo)致脾氣暴躁易怒,如肝臟疾病、甲亢等,就需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行規(guī)范治療。
二、日常注意事項(xiàng):
1.要關(guān)注孩子的飲食,保持清淡,盡量不要給孩子吃容易上火的食物,因?yàn)榻?jīng)常吃這類食物可能會(huì)引發(fā)這種癥狀。
總之,對(duì)于12歲孩子脾氣暴躁易怒的情況,要從多方面進(jìn)行分析和處理,幫助孩子改善情緒狀態(tài),促進(jìn)其身心健康發(fā)展。
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