發(fā)燒38度可嘗試多喝水、物理降溫、穿著合適衣物、注意休息、按醫(yī)囑服用退燒藥，特殊人群需咨詢醫(yī)生，持續(xù)高燒或癥狀加重需及時(shí)就醫(yī)。

1.多喝水：發(fā)燒會(huì)導(dǎo)致身體水分流失，多喝水可以幫助補(bǔ)充水分，防止脫水。

2.物理降溫：用溫水擦拭身體，尤其是腋窩、腹股溝等部位，也可以使用冰袋或冷毛巾敷在額頭或頸部。

3.穿著合適的衣物：不要穿過多或過少的衣服，保持舒適的溫度。

4.注意休息：發(fā)燒時(shí)身體需要更多的能量來抵抗疾病，因此要保證充足的休息。

5.服用退燒藥：如果發(fā)燒引起的不適較為明顯，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用退燒藥，如對乙酰氨基酚或布洛芬。

需要注意的是，對于一些特殊人群，如孕婦、兒童、老人或患有基礎(chǔ)疾病的人群，退燒方法可能需要有所調(diào)整。在采取任何退燒措施之前，最好咨詢醫(yī)生的建議。此外，如果發(fā)燒持續(xù)時(shí)間較長、體溫較高、伴有其他嚴(yán)重癥狀或退燒后癥狀再次出現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行針對性治療。